"2011苗圃挑戰12小時" 報到

alexphoto

各位會員: 如果閣下參加咗 苗圃計劃 舉辦的"挑戰12小時" 行山活動, 可以在此報到。
我們或於9月開始操練, 介時可以一齊行。

alexphoto

預計時間:10hr00min

Homan

alexphoto 發表於 18-8-2011 05:48 PM
預計時間:10hr00min

有無上年你個人的分段時間？ plan 好 d 嗎～～

egg_studio

預我！我希望八小時左右，但未行過初段，所以要練一練。

alexphoto

egg_studio 發表於 18-8-2011 11:59 PM
預我！我希望八小時左右，但未行過初段，所以要練一練。

咪玩啦, 我估你6個鍾就到大埔了。9月4日行一次嗎?

alexphoto

Homan 發表於 18-8-2011 06:22 PM
有無上年你個人的分段時間？ plan 好 d 嗎～～

要睇番iphone啲自拍照

egg_studio

六個鐘一定唔得，頭果批都要平均七小時。

Homan

星期日朝幾點起步？

egg_studio

alexphoto 發表於 29-8-2011 02:45 PM
要睇番iphone啲自拍照

幾時第一次 training ? 我要體驗路線。

willywong

我要睇幾早，最好早啲起行，早啲返屋企

egg_studio

你報左名?我都會以平日黃昏時間練習為主

egg_studio

上屆頭 20% 嘅參加者最後果位嘅分段時間係：

Start : 8:15:00
CP1 井欄樹檢查站 : 9:32:32
CP2 獅子亭檢查站 : 11:05:28
CP3 九龍水塘 : 12:16:29
CP4 城門水塘(主壩) : 13:21:08
CP5 鉛礦坳檢查站 : 14:51:51
Final : 15:35:43

Total time : 7:20:43

alexphoto

應egg兄要求, 在此分享一下小弟上年的分站時間。
由於我並無刻意記錄時間, 只是參考自拍照的時間, 而自拍多是到達CP後1-2分鐘內的事, 所以很可靠。

起點                08:15  
CP1 井欄樹      10:00
山頂 基維爾營  12:00
CP2 獅子亭      12:20   
CP3 九龍水塘   14:38
CP4 城門水塘   16:42
CP5 鉛礦坳      18:36
終點 大埔        19:50



CP1 井欄樹
山頂 基維爾營
CP2 獅子亭
CP3 九龍水塘
CP4 城門水塘
CP5 鋁壙坳  

egg_studio

獅子亭至九龍水塘需要兩個鐘？係咪有休息？

alexphoto

egg_studio 發表於 6-9-2011 08:06 PM
獅子亭至九龍水塘需要兩個鐘？係咪有休息？

其實我都覺得d時間有d怪, 由基維爾落獅子亭我冇跑,但只用了20分鍾? 獅子亭至水塘我印像中至多停咗幾分鐘放水及補油, 不過我係慢行,即好似在街上行路的速度, 我要數番果段有幾Km, 或者有d事發生而我忘記咗。
不過肯定嘅係往後的路段愈來愈慢, 鉛礦坳到終點竟然要個幾鍾,實在太慢, 可能因為當時膝蓋好痛, 落石級非常艱難所致。

alexphoto

今個星期日行唔行埋第5段-終點?
獅山回歸亭 or 慈雲山起步?

egg_studio

alexphoto 發表於 7-9-2011 01:14 PM
其實我都覺得d時間有d怪, 由基維爾落獅子亭我冇跑,但只用了20分鍾? 獅子亭至水塘我印像中至多停咗幾分鐘 ...

尋日我試過由沙田㘭（即係CP2）至 CP3 九龍水塘，時間為一小時零三分鐘，中間有大約五分鐘休息及睇風景。如果你上年係慢行，兩個鐘應該正常。

CP2至CP3嘅引水道上面有距離，例如 5800, 5500... 行到大埔道就係零，應該係代表幾多米。當引水道不斷轉彎再轉彎時，d 數字仲係 4000, 3800.... 嚴重磨滅鬥志

而我預算自己如果跑完水塘路後，應該十分攰，所以諗緊會帶棍，響上山到鉛礦㘭時可以一路行一路抖，咁最後落大埔時可以快 d 。

另打算星期三放工後由城門或九龍水塘入大埔，有冇興趣？

egg_studio

後日就係苗圃，大家會點樣去地點？我應該坐火車轉地鐵，不過 ALex 如果有興趣可約你響土瓜灣或紅磡早餐後坐的士去。

alexphoto

egg_studio 發表於 4-11-2011 08:21 AM
後日就係苗圃，大家會點樣去地點？我應該坐火車轉地鐵，不過 ALex 如果有興趣可約你響土瓜灣或紅磡早餐後坐 ...

咁你要7:00am到土瓜灣喎

Homan

插咀：你地不如約在觀塘／油塘早餐啦